跳绳作为一项普及度极高的运动，是中小学生体育体质测试项目之一。在各地校园，关于跳绳活动的话题不断升温，跳绳打卡视频更是屡见不鲜。“跳绳”产品质量成为公众关注的热点。为帮助消费者科学选购合规、安全的跳绳产品，中国消费者协会联合中国体育用品业联合会提示消费者，选购跳绳可先看颜色、闻味道、摸材质，避免选择手柄或绳体颜色过于鲜艳或深色的产品，以防染料或增塑剂过量。
跳绳的塑料件、金属件及涂层需符合邻苯二甲酸酯（≤0.1%）、重金属（如铅≤600mg/kg）等有害物质限量标准。消费者可通过一些方法初步判断材质是否安全。例如，可以观察跳绳的颜色，避免选择手柄或绳体颜色过于鲜艳或深色的产品，此类设计可能依赖过量染料或增塑剂。另外，可以闻闻跳绳的味道，若有刺鼻塑料味或胶水味，可能存在有害物质超标风险。还可以摸摸跳绳的材质，表面应光滑无毛刺，塑料件不宜过软或发黏，否则可能含过量增塑剂。
如日常练习使用，推荐基础款有绳跳绳，如竹节跳绳、胶绳等，材质轻便、手柄防滑，适合长期训练。竹节跳绳适合儿童和初学者，需检查竹节连接紧密性，避免颜色过艳可能含过量染料。带有计数功能的机械式计数跳绳，可满足基本计数要求。
如中考等体测使用，建议选择符合学校考试标准的跳绳，考试训练可选择轴承胶绳，利于降低空气阻力，减少打结打卷提升速度，注意绳长可调，绳长通常为身高1.5倍。优先选择通过10万次疲劳测试的产品，避免考试时因断裂影响成绩。
如体能锻炼使用，推荐电子计数跳绳，支持计时、分段计数功能，便于制定训练计划。选择绳体耐磨、手柄减震的款式，降低高强度运动中的关节负担。不过，此类产品售价相对也高。
如竞赛使用，建议选择轴承结构手柄，确保高速旋转流畅。绳体材质轻量化，减少空气阻力，提升转速和稳定性。钢丝绳为竞技首选，推荐2.5mm直径包胶款，搭配轴承手柄和缓冲套，避免裸露钢丝划伤。
选跳绳注意事项：
1.绳长调节。拉出绳体至最长，观察调节扣是否锁死，避免跳绳时回缩。
2.手柄防滑。握住手柄甩动，观察是否容易脱手，手柄有磨砂涂层或者防滑纹路，出汗后仍能握紧。
3.拉力测试。双手向两侧拉扯，观察是否松动，需要承受50N拉力（约5公斤）无断裂、变形。
来源：北京日报客户端
